Gymnázium Jozefa Gregora Tajovského Menštruácia Karin Gabľasová III.D 2016/2017

Obsah Menštruácia z biologického hľadiska - PMS - ovariálny cyklus - menštruačný cyklus - poruchy menštruačného cyklu Vývoj menštruácie z hľadiska minulosti a spoločnosti - povery a mýty - vymoženosti dnešnej doby - menštruačné tabu - prichádza už konečne nová éra? Praktická časť - dotazník

Menštruácia z biologického hľadiska TEORETICKÁ ČASŤ Menštruácia z biologického hľadiska

Menštruácia z biologického hľadiska periodické krvácanie z dutiny maternice, ktorým sa  ženské telo zbavuje odlúpených častí sliznice maternice 28 dní reprodukčný cyklus – zakončenie menštruáciou, alebo otehotnením prvá menštruácia – menarché - 10. až 13.rok posledné desaťročia - znižovanie veku prvej menštruácie - doba zrelosti ženy 17 rokov -> 12,5 roka,

na začiatku – nepravidelná - tzv. anovulačné krvácanie – nezrelosť riadenia hormónov úprava cyklu – cca 18. rok

Predmenštruačný syndróm - PMS 7 až 10 dní pred menštruáciou - zhromažďovanie estrogénu a progesterónu, akné, opuchy a zvýšená citlivosť prsníkov, pocit únavy, ťažkosti s nespavosťou, podráždený žalúdok, nafukovanie, zápcha alebo hnačka, zmeny chuti, zvláštne chuťové „prepady“, zmeny nálad, bolesti v kĺboch a svaloch, úzkosť alebo depresia,

Ovariálny cyklus zmeny prebiehajúce vo vaječníkoch - cyklické mesačné zmeny, vajíčka - uložené vo vaječníkoch ako ovariálne folikuly, každý mesiac – 1 plnohodnotné vajíčko, Graafov folikul, 2 fázy,

1. Folikulárna fáza: vplyv FSH - Graafov folikul + produkcia estrogénov, znižovanie FSH -> tvorba LH, cca 14. deň ovulácia, 2. Luteálna fáza: vznik - tzv. žlté teliesko – progesterón, žiadne oplodnenie - vylúčenie vajíčka, progesterón - znižuje LH z hypofýzy -> produkcia FSH – cyklus sa opakuje,

Menštruačný cyklus 1. Proliferačná fáza (5. – 14. deň ) zmena hrúbky sliznice maternice, 4 fázy: 1. Proliferačná fáza (5. – 14. deň ) vplyv estrogénu rast endometria (3-5mm), obnova sliznice maternice 12.-14. deň – ovulácia 2. Sekrečná fáza (15. – 27. deň) uvoľnenie dozretého vajíčka endometrium - výška 7 mm, vplyv progesterónu - sekrécia žliazok v maternici,

3. Ischemická fáza (28. deň) kontrakcia artérií sliznice maternice - ischémia povolenie ->prekrvenie -> praskanie stien ciev -> výron krvi 4. Menštruačná fáza (1. – 5. deň) odlúčenie buniek sliznice – opúšťanie organizmu

Poruchy menštruačného cyklu „Zdravotné problémy spojené s menštruáciou sú v euroamerickej spoločnosti náročnejšie než v minulosti, pretože priemerná žena dnes za svoj život prežije okolo 400 menštruácií, zatiaľ čo na prelome 19. a 20. storočia to bolo iba okolo 40 cyklov. To je zapríčinené hlavne dnešným, väčšinou menším počtom detí na rodinu a prevažujúcim kratším či úplným chýbajúcim kojením“. MAGOWAN, B. – OWEN, P. – DRIFE, J. : Clinical obstetrics & gynaceology. 2nd edition. Edinburgh. : New York : Saunders, 2009, str.135.

Menorágia ťažká menštruácia, veľká strata krvi, Hypomenorea slabá menštruácia alebo špinenie, prvá menštruácia, menopauza, antikoncepcia, Amenorea chýbanie alebo vynechávanie menštruačného krvácania, primárna a sekundárna amenorea , Dysmenorea bolestivé mesačné krvácanie, môže byť podmienená anatomicky,

Vývoj menštruácie z hľadiska minulosti a spoločnosti

Povery a mýty magické sily, zlá kliatba a iné povery, Plinius, Aristoteles, severoamerické indiánske kmene, Medical Journal, Nemecko

Vymoženosti dnešnej doby zvieracie kožušiny, handry či trsy trávy, špeciálne košele s rozparkami na bokoch, koniec 19. stor. - prvé jednorázové vložky , zač. 20. stor. - vložky so sacou buničinou obalené gázou(nekvalitné),

Menštruačné tabu Bali, Afrika -„zákaz vychádzania von“, Japonsko - tampóny s rukavicami, USA - neprijateľné o menštruácii hovoriť „Denne sa vo svojej ordinácii stretávam s dievčatami, ktoré sú z menštruácie vystresované a vôbec si s ňou nevedia rady. V rodinách sa o menštruácii otvorene nehovorí, v škole dostávajú vo väčšine prípadov veľmi strohé alebo aj skreslené informácie.“ MUDr. Helena Máslová, špecialistka v odbore psychogynekológie a psychosomatiky reklamy na dámske hygienické produkty,

Prichádza už konečne nová éra? umelkyňa Rupi Kaur – Instagram, muzikantka Kiran Gandhi – maratón, Diana Fabiánová - Mesiac v Nás, firma Bodyform - reklamné video, New York - časť rozpočtu - menštruačné produkty, rokmi - viac a viac oslobodzovaná téma,

PRAKTICKÁ ČASŤ Dotazník

Vyhodnotenie dotazníka Otázka o predmenštruačnom syndróme PRÍZNAKY POČET ŽIEN náladovosť 18 zmiešané chute a prejedanie 16 bolesť brucha 14 nafúknutosť 9 bolesť hlavy 8 akné 7 smútok a depresia únava citlivosť prsníkov 5 zvracanie 3 závraty 2 sexuálny apetít 1 hnačka

Vedia ženy, na aké časti sa delí menštruačný cyklus?

Priemerná dĺžka menštruácie

AKTIVITY VO VOĽNOM ČASE Ovplyvňovanie aktivít vo voľnom čase počas menštruácie AKTIVITY VO VOĽNOM ČASE POČET ŽIEN to, čo vždy 15 jedenie 14 spánok 11 viac športu 8 oddych 5 nešportovanie 2 plač 1

Je menštruácia tabu témou?

Zoznam použitej literatúry Feinmann, J. : Všetko, čo by si mala vedieť o svojej menštruácii . Praha : Svojtka&Co, 2012. ISBN: 978-80-810747-5-2 Menštruácia. In: antikoncepcia.com [online]. 2017 [cit: 2015-11-25]. Dostupné na internete: ‹www.antikoncepcia.com/ja/moje-telo/› Menštruácia. In: mojamenstruacia.sk [online]. 2017 [cit: 2016-09]. Dostupné na internete: ‹http://www.mojamenstruacia.sk/› Menštruačný a ovariálny cyklus. In: sk.medixa.org [online]. 2017 [cit: 2012-04-15]. Dostupné na internete: ‹www.sk.medixa.org/choroby/menstruacny-a-ovarialny-cyklus›

menštruácii zdar ĎAKUJEM ZA POZORNOSŤ