Týždeň zdravej výživy v Školskom Klube Detí od 22. októbra do 26. októbra 2012
Program: Deň Názov aktivity Pondelok: Utorok: Štvrtok: Piatok: Pyramída ZV (Zdravej výživy) prednáška spojená s prezentáciou Vitamínkovia (Výroba plagátov) Utorok Ovocníčkovia a zeleninkári ( Vedomostná a výtvarná súťaž) Ako dodržať správny pitný režim ( Zábavné úlohy) Streda Ovocníčkovia a zeleninkári (modelovanie z vizovického cesta) Pravidlá správneho stravovania ( prezentácia) Pečená tekvica (ochutnávka) Štvrtok Hrušková bomba ( Hrušky - zdroj dobrej nálady) Nepozeraj - počúvaj - čuchaj - chutnaj - hádaj! ( hádanie podľa vône a chuti o aký druh ovocia resp. zeleniny ide) Piatok Supiš tajomstvo Pohybom ku zdraviu ( Pochopiť význam pravidelného pohybu)
Pondelok Pyramída ZV Vitamínkovia
Ovocníčkovia a zeleninkári Ako dodržať správny pitný režim Utorok Ovocníčkovia a zeleninkári Ako dodržať správny pitný režim Nečakajte na smäd! Pite pravidelne počas dňa. nečakajte na pocit smädu. Ten je výstrahou, že telu chýbajú tekutiny. Piť treba aj v čase, keď smäd necítite. Ráno treba začať deň pohárom vody, ideálne je deň pohárom vody aj skončiť.
Ovocníčkovia a zeleninkári Pravidlá správneho stravovania Streda Ovocníčkovia a zeleninkári Pravidlá správneho stravovania Jedzte rozmanité jedlá, Vyberajte si stravu, kde je zastúpené veľké množstvo obilnín, ovocia a zeleniny, Vyberte si stravu, ktorá obsahuje málo tukov, cholesterolu, cukru a soli Pite- pite- pite VODU
Streda Pečená tekvica
Nepozeraj - počúvaj - čuchaj - chutnaj - hádaj! Štvrtok Hrušková bomba Nepozeraj - počúvaj - čuchaj - chutnaj - hádaj!
Piatok Supiš tajomstvo Pohybom ku zdraviu Červené ovocie a zelenina pomáhajú srdiečku. Zelené zas našim očiam. Modré a fialové pomáhajú, aby sme si všetko dobre pamätali. Žlté a oranžové nás chránia pred zlými chorobami. No a biela farba ovocia a zeleniny udržuje správnu hladinu cholesterolu.
Spracovala: Mgr. Viktória Mészárosová Ďakujem za pozornosť Spracovala: Mgr. Viktória Mészárosová