Prezentácia sa nahráva. Prosím počkajte

Prezentácia sa nahráva. Prosím počkajte

Zdravá výživa.

Podobné prezentácie


Prezentácia na tému: "Zdravá výživa."— Prepis prezentácie:

1 Zdravá výživa

2 Potravinová pyramída Ukazuje, koľko toho máme zjesť.

3 Potravinová pyramída Základné rozloženie stravy (správny pomer jednotlivých zložiek stravy - cukry, tuky, bielkoviny, vitamíny, minerály, voda) najlepšie charakterizuje POTRAVINOVÁ PYRAMÍDA

4 Pečivo Pečivo by sme mali jesť kvôli vlákninám.

5 Strukoviny

6 V ovocí sa skrýva veľa vitamínov, je potrebné jesť veľa, ale veľmi veľa ovocia .
Hruška a mravček V hustej tráve na poduške z lopúcha zasadli si chrobák, osa a mucha. Čo tam majú, čo tam robia za svitu? Vietor im tam sfúkol hrušku dozretú. Už tá hruška miesto bruška vyhryzenú dieru má, Sýta osa, chrobák, muška odleteli za humná. Len ten mravček usilovný adresu si zapíše a dovedie húfy mravcov nosiť zvyšky do skrýše.

7 Nemali by sme jesť toľko tuku a vyprážaného mäsa, ale viac zeleniny, ovocia a hlavne mliečne výrobky

8 Z mäsa by sme mali jesť najviac ryby, sú zdravé, lebo posilňujú kosti.
Aj hydina je zdravé mäso.

9 Ľudia pijú veľa mlieka, aby boli zdraví a aby ich posilnilo
Ľudia pijú veľa mlieka, aby boli zdraví a aby ich posilnilo. Treba piť veľa mlieka, lebo nám dáva veľa energie.

10 Sladkosti Koľko ich zjete denne?


Stiahnuť ppt "Zdravá výživa."

Podobné prezentácie


Reklamy od Google